برچسب ها
بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم. در حقیقت، ۷۵ درصد از افراد بین ۱۸ تا ۶۵ سال گزارش داده اند که در طی یک سال سردرد را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۵۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.
کد خبر: ۲۵۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی‌ها و سبزیجات غیرنشاسته‌ای تمرکز دارد.
کد خبر: ۲۳۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
پشت پرده تبلیغات محصولات لاغری چه می‌گذرد؟
کم کالری بودن یک رژیم می‌تواند باعث شود به پرخوری روی بیاورید به گفته متخصصان این شیوه ممکن است منجر به رژیم ناسالم دیگر یا بی نظمی در غذا خوردن شود و به طور کلی مصرف کم کربوهیدرات، پروتئین زیاد و روزه‌داری‌های متناوب ممکن است در مدت کوتاه موثر باشد اما برای اکثر مردم در طولانی مدت پایدار نخواهد بود.
کد خبر: ۱۸۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
کد خبر: ۱۷۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
رژیمِ کم‌کربوهیدرات می‌تواند فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن را معکوس کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
رژیم‌های لاغری، دنیای طول و درازی دارند. اگر برای لاغر شدن هزینه زیادی کرده‌اید. اگر گرسنگی کشیده‌اید و هنوز چاق هستید. اگر دنبال بهترین رژیم لاغری می‌گردید که با شما و سبک زندگی‌تان جور باشد؛ این گزارش را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۱۶۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
یک تحلیل بزرگ شامل ۱۶ مطالعه علمی نشان داده است که برای حفظ سلامت بدن روزانه چه میزان میوه باید استفاده کرد.
کد خبر: ۱۶۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
رژیم کتوژنیک یا کتو، نوعی رژیم غذایی کم-کربوهیدرات و پرچربی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
نیاز‌های تغذیه‌ای افراد با هم فرق می‌کند، اما اگر با علائم زیر روبرو شدید، ممکن است لازم باشد کمتر از گوشت استفاده کنید.مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
یک پژوهش تحسین‌برانگیز از محققان دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس ارتباط میان باکتری روده و کاهش حملات صرع را کشف کرده است.
کد خبر: ۸۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
توجه به این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند.
کد خبر: ۳۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲